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Uno de nuestros propósitos de cada año es tener una vida más saludable, pero ¿Sabes por dónde empezar? En este artículo queremos ayudarte a cambiar tus hábitos por unos más sanos.   Si uno de tus propósitos es bajar de peso, mantenerte o aumentar tu masa muscular durante el 2021, necesitarás de un especialista en Nutrición para obtener los resultados que deseas, recuerda que las dietas, los planes o suplementos alimenticios requieren de un seguimiento, ¡No te pongas en riesgo! acude a consulta y logra tus metas.   ¿Te gustaría lucir una linda y sana sonrisa? Si uno de tus...

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La temporada invernal es una de las favoritas por las fiestas y convivencias familiares, sin embargo, las enfermedades respiratorias y las alergias por el frío están a la orden del día.  Algunos de los síntomas que más se intensifican durante las épocas de frío son los estornudos, el lagrimeo e irritación ocular y nasal y en ocasiones hasta dolor de cabeza, síntomas que podrían relacionarse a la “Rinitis Alérgica”. La Rinitis Alérgica es una reacción corporal que se produce al inhalar sustancias que nos provocan una reacción alérgica, como lo es el polen, el polvo, pelo de animales e incluso...

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Si deseas cambiar tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida por uno más saludable, quédate con nosotros y aprende sobre las diferencias entre una dieta o un plan alimenticio y elige el que se adecúe a tus necesidades. Una dieta es el conjunto de alimentos que una persona consume de manera cotidiana, tomando en consideración diversos factores como la región en la que habita, su nivel socioeconómico, su familia, etc.  Sin embargo, también la palabra “dieta”, nos remite a la ingesta de ciertos alimentos y cálculo de porciones necesarias para disminuir, aumentar o mantener el peso del paciente.  La...

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Octubre, el mes de la sensibilización de la lucha contra el cáncer de mama, es también conocido como “el mes rosa” y tiene como propósito concientizar a hombres y mujeres sobre la detección temprana y el tratamiento del cáncer de mama.

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En ocasiones, tenemos creencias erróneas sobre la Psicología o la Psiquiatría y aunque podrían parecer similares, pueden ayudarte de distintas maneras.  Encuentra aquí las diferencias y recibe la ayuda que necesitas. De este modo, aunque ambas especialidades se enfocan en el diagnóstico de enfermedades mentales, la diferencia radica en la manera en la que son tratados estos padecimientos. Es así que la Psicología, es la especialidad que se enfoca en el estudio de la conducta humana y sus procesos mentales; su tratamiento está enfocado en generar un cambio en sus pensamientos, actos, deseos o sentimientos, con la intención de mejorar...

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